Die Damen-Gymnastik setzt sich aus Koordination, Bewegung, Konditionsbewegungen und aus ein klein wenig Kraftaufbau zusammen.
Wir snd eine nette, kleine Gruppe von ca. 15-20 Personen im Alter zwischen 50-80 Jahren. Wir haben immer viel Spaß und ganz viel zu bereden.
Donnerstags 18.00-19.00 Uhr
(Sporthalle der Grundschule Witzwort)
Übungsleiterin Wencke Voß
